miércoles, 19 de junio de 2013

Pruebas para detectar el cáncer

Existen diversas pruebas  para detectar el cáncer y detectarlo significa examinar las mamas para ver si existen células cancerígenas. Hay tres tipos principales de pruebas para detectar el cáncer de mama. Es bueno consultar con el especialista para ver cuál es la ideal para usted.
  • Mamografías: es unas radiografías de mamas. La mamografía es la principal prueba para detectar cáncer de mamas por lo efectiva que resulta. Hacerse una mamografía de forma habitual puede reducir el riesgo de morir de cáncer de mama. Si usted tiene entre 50 y 74 años de edad, asegúrese de que le hagan una mamografía cada dos años. Si tiene entre 40 y 49 años de edad, consulte con su médico sobre cuándo y con qué frecuencia se debe hacer una mamografía.
Los siguientes aspectos pueden afectar la capacidad de las mamografías para la detección del cáncer de mamas:
·      Tamaño del tumor.
·      Densidad del tejido de la mama.
·      Destreza del radiólogo.

Según los últimos estudios las mujeres que se realizaron las mamografías y detectaron cáncer tuvieron menos probabilidades de morir de cáncer que las que no se las realizaron. Las pruebas para detectar el cáncer de mamas deben realizarse periódicamente para tener armas en contra del cáncer. Pero siempre se debe consultar con un especialista.
  • Examen clínico de mamas: es otra prueba para detectar el cáncer consiste en un examen mediante el cual un médico o una enfermera palpan la mama para detectar la posible presencia de bultos u otras alteraciones. Estos exámenes son realizados por un especialista. En caso de que se detecte algo se procede a realizarse unas mamografías u otro tipo de prueba para detectar cáncer de mamas. 
  • Autoexamen de mamas: consiste en el examen personal que se realiza la persona. Es considerado como otro tipo de prueba para detectar el cáncer.
Por lo general es el primer paso para detectar el cáncer. pues la persona se autoexamina y en caso de sentir alguna anomalía se dirige a un especialista. Este le realiza el examen clínico de mamas y si considera necesario le sugiere realizarse unas mamografías. Unas mamografías si la persona cumple con los requisitos para asignarle esta prueba, si no es asi se le asigna un examen de menor intensidad.
Existen otras pruebas para detectar el cáncer, estas pruebas son:
  • La tomografía: es un procedimiento utilizado para detectar el cáncer de mamas. se usa una cámara especial que detecta el calor para registrar la temperatura de la piel que cubre las mamas. Una computadora crea un mapa de la mama que muestra los cambios de temperatura. Los tumores pueden producir cambios de temperatura que se pueden reflejar en el termograma.
Muestreo de tejidos: El muestreo de tejido es una prueba de cáncer de mamas que consiste en tomar células del tejido de la mama para observarlas al microscopio. En algunos estudios, las células anormales en el líquido de la mama se relacionaron con un mayor riesgo de cáncer de mama. Los científicos estudian si el muestreo de tejido de la mama se puede usar para encontrar cáncer de mama en un estadio inicial o predecir el riesgo de este tipo de cáncer


Alimentos contra el cáncer

El cáncer es una enfermedad de altos riesgos y difícil de curar. Prevenir el cáncer resulta más fácil que tratarlo cuando ya es una enfermedad. Existen muchas formas para evitarlo, una de esas formas es consumir alimentos contra el cáncer.

Entre los alimentos contra el cáncer están:
  • La grasa monoinsaturada: protege del cáncer colon-rectal. Es un alimento contra el cáncer actuando sobre los ácidos biliares, el aceite de oliva disminuye el riesgo de evolución de la mucosa digestiva a adenoma o carcinoma.
  • El agua: mantiene vivas nuestras células, regula muchas funciones y ayuda a la eliminación de toxinas por la orina y heces.
  • Ajo y cebolla: son considerados alimentos contar el cáncer porque contienen alicina que ayudan a eliminar las sustancias toxicas del cuerpo.
  • Algas: son recomendadas para contrarrestar los efectos negativos de la quimioterapia.
  • Arroz integral: Al ser una semilla, contiene inhibidores de la proteasa que parece que retrasan la aparición del cáncer.
  • Berenjena: Como otros vegetales de color violeta, contiene sustancias anticancerosas que parecen proteger a las células de las mutaciones que provoca el cáncer.
  • Cítricos: contienen vitaminas c que son antioxidantes y estimulantes de defensas. Por lo que son otros de los alimentos contra el cáncer.
  • Coles: El brócoli, repollo, coliflor, berros que son alimentos contra el cáncer  y rábano no deben faltar en la mesa, son un cóctel antitumoral, refuerzan las defensas, eliminan los radicales libres y protegen las células.
  • Fresas: ayudan a limpiar el organismo al poseer efectos depurativos.
  • Frutas del bosque: Las moras, arándanos y grosellas son ricas en un pigmento morado llamado antocianina que tiene un gran efecto antioxidante. También son ricas en vitaminas A y C, minerales, pectina y ácidos vegetales. Se están estudiando los efectos preventivos de estas frutas en el caso de la leucemia.
  • Frutos secos: Las nueces, avellanas, almendras y pipas de girasol son una fuente de vitaminas B y E. ambas vitaminas contrarrestan el cáncer. Por lo que esos frutos son otro alimentos contra el cáncer.
  • Manzana: es otro alimento contra el cáncer y quizás contra muchas enfermedades. Contiene ácidos clorogénico y elágico que bloquean la aparición de cáncer en experimentos con animales.
  • Melón: Es rico en beta carotenos antioxidantes y contiene muy pocas calorías para mantener a raya los tumores relacionados con la obesidad.
  • Miel: es útil para evitar las infecciones asociadas al descenso de la inmunidad que conlleva el tratamiento con quimioterapia.
  • Pescados: Pescado: Los ácidos grasos Omega 3 además de ser beneficiosos para el corazón y las arterias también son considerados alimentos contra el cáncer.
  • Pimientos: El color amarillo, rojo y verde de los pimientos es la señal de su riqueza en beta carotenos junto a la vitamina C; ambos son antioxidantes y protectores de las mucosas.
  • Remolacha roja: El color morado, como el caso de las berenjenas, la remolacha roja esconde un potente regenerador celular, las betaínas. Por tanto son otro alimento contra el cáncer.
  • Te verde: Contiene poli fenoles que es un alimento contra el cancer, que anulan los efectos de los nitros aminas y tiene poderes antioxidantes.
  • El tomate: crudo es muy rico en licopeno, un caroteno que le da el color rojo y que ha demostrado su papel protector frente al cáncer de próstata y es por tanto un alimento contra el cáncer.
  • Uva: Las uvas con piel y pepitas contienen antioxidantes como el resveratol que bloquean los agentes cancerígenos y el crecimiento de los tumores.
  • Yogurt: Muy útil para prevenir el cáncer de colon, pero se recomienda para todo tipo de tumores.
  •     Zanahorias: El color naranja se debe a su riqueza en beta carotenos, conocido         antioxidante. Los alimentos naranjas son otro alimento contra el cáncer.

sábado, 8 de junio de 2013

¿Como Prevenir el Cáncer de Mama?

 En la actualidad no hay una manera que sea 100% segura de ¿como prevenir el Cáncer  de mama?. Sin embargo si debemos de conocer aquellos factores que nos ayude como mujer a prevenir esos riesgos desfavorables para nuestra salud. Muchas veces creemos que no hay manera alguna para prevenirlo, y en ocasiones nos preguntamos ¿cómo prevenir el cáncer de mama? Pues aquí muestro algunos tips para prevenirlo:

1-    Comer alimentos saludables y llevar una dieta balanceada, nos ayuda a evitar ingerir alimentos con químicos y grasas saturadas, los cuales son desfavorable en el combate contra el cáncer.

2-    Realizar actividades Físicas, nos ayuda a mantener nuestro cuerpo sano.

3-    Controlar el consumo de alcohol para nuestro organismo, esta es una manera para mucho extraña de ¿cómo prevenir el cáncer de mama? Pero el alcohol brinda sustancias desfavorable al organismo.

4-    Mantener un  peso equilibrado controlando la obesidad.

5-    Consumir menos calorías, es una forma de ¿Cómo prevenir el cáncer de mama?, por lo que comer sano es lo más favorable.

6-    Autoexplorarse siempre, esto es revisarse uno mismo, inmediatamente se note una anomalía recurrir a un especialista.

7-    Hacerse la prueba de la mamografía, en caso de mujeres menores de 45 años, se debe realizar cuando el médico lo indique y debe repetirse anualmente en mujeres  a partir de los 45 años.

    ¿Cómo prevenir el cáncer de mama? Otra manera de prevenirlo es tomar conciencia de la gravedad de los rayo X. Evita en todo lo posible realizarte estudios con rayos X. En ocasiones tu especialista te manda a hacerte este tipo de estudios y son de vital importancia porque pueden llegar a salvarte la vida. Sin embrago los rayos X te exponen a la radiación y la radiación puede provocar mutaciones en el ADN que conducen al cáncer de mamas. De manera que solo realízate radiografías si es estrictamente necesario, evita en lo posible realizarte esos tipos de estudios para prevenir el cáncer.
    
Es bueno y recomendable como respuesta a ¿Cómo prevenir el cáncer de mama? Tener un o los hijos antes de los 35 años. Pues toda mujer que tiene hijos antes de esa edad tiene menos probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer. Se sugiere organizarse y planificarse para tener los hijos antes de los 35.
   
 También es recomendable dar el seno  a nuestros niños, pues según los especialistas esto reduce la probabilidad de padecer cáncer de mamas. A veces nos preguntamos por cuánto tiempo sería recomendable dar el seno para ayudar a  ¿Cómo prevenir el cáncer de mamas? Según el Dr. Love: cerca de un año es óptimo para estos fines. Sin embargo no se sabe con exactitud cuál es el tiempo apropiado.
   

 Cuando nos preguntamos ¿Cómo prevenir el cáncer de mama? Debemos de tomar en cuenta los tips mencionados anteriormente. Recuerda que “la prevención es lo primero en la lucha contra el cáncer de mama!!! Y usted tiene en sus manos la manera de hacerlo”. Evite en lo posible realizar actividades que pongan en riesgos tu salud.